Gymnastik er en sport, der omfatter en række forskellige fysiske aktiviteter. Disse aktiviteter kan udføres individuelt eller i hold, og de involverer ofte brug af specialudstyr.
Gymnastik kan opdeles i tre hovedkategorier: kunstnerisk gymnastik, rytmisk gymnastik og trampolin. Kunstgymnastik er den mest almindelige form for gymnastik, og den indebærer brug af redskaber som f.eks. balancebjælke, spring og ujævn stang. Rytmisk gymnastik ligner kunstnerisk gymnastik, men lægger vægt på brugen af bånd, ringe, bolde og reb.
Trampolingymnastik fokuserer på spring og saltoer, der udføres på en trampolin. Hver type gymnastik har sit eget sæt af færdigheder og teknikker, som skal beherskes for at kunne konkurrere på et højt niveau.
Gymnaster specialiserer sig ofte i en bestemt type gymnastik, men nogle kan konkurrere i flere discipliner. Gymnastik er en sport, der kræver styrke, fleksibilitet, koordination og beslutsomhed. Atleter, der udmærker sig i gymnastik, har ofte en naturlig evne til sporten, men hårdt arbejde og engagement er også afgørende for succes.